sabato 4 marzo 2017

Super Jump - Istruttrici: Loredana Parodi e Carmen Ardoino

SUPER JUMP

 Allenamento cardio, con un basso impatto per le articolazioni e tantissimo divertimento. La lezione di Super Jump si pratica saltando sul trampolino elastico, come quando si era bambine ma a suon di musica ed eseguendo esercizi specifici. Tra gli effetti collaterali: buonumore e relax

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